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学校心理教师
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家长抚养
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医护人员
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农村人群
💜
家暴干预
👴
老年关怀
✅ 已选：学校心理教师轨道 · 系统将为你推荐专属路径和专项微课
全部人群维度按问题类型亲密关系家庭职业
初级
大学生考试焦虑
完成率 72%
中级
医护职业耗竭
完成率 45%
高级
家暴幸存者支持
完成率 28%
初级
农村老人孤独感
完成率 60%
AI
我最近真的很崩溃，期末考试快到了，我每天晚上都睡不着，脑子里一直转……
我听到你说睡不着，感觉很辛苦。可以多说说，是什么让你最担心的吗？
我
AI
就是……万一挂科怎么办，我爸妈会很失望的|
输入你的回应...
发送
68
分
成长级
✅ 成长级：来访者感到被理解，正在稳步成长！
6维技能评分
共情能力78ℹ
积极倾听72ℹ
开放提问65ℹ
目标设定48ℹ
💡 如何提升目标设定：可以用"您希望今天结束后，有什么不一样？"引出目标……
74
阶段1探索
48
阶段2目标
22
阶段3行动
✓
步骤1 入门：关系建立基础
共情命名 · 开放提问 · Rogers三核心
已完成
2
步骤2 学业压力与考试焦虑
情感反映 · 澄清技术 · 2周案例训练
前往
3
步骤3 人际关系与校园欺凌
重框技术 · 总结归纳
待解锁
4-6
步骤4-6 危机识别 → 综合评估
NVC · 危机SLAP框架 · 综合考核
推荐课程全部专项人群
🏥
l021 医护人员心理支持专项
替代性创伤 · 道德伤害 · 职业耗竭干预 · 12分钟
轨道推荐
💜
l022 家暴创伤干预专项
暴力循环 · 创伤知情照护 · 安全评估 · 10分钟
👴
l027 老年心理关怀专项
哀伤辅导 · 孤独感支持 · 存在性议题 · 11分钟
▬ 上次训练
▬ 本次训练 ↑
🎉 综合得分提升 +8分，继续加油！
👩🏫
王晓明 教师
督导完成 · 2026-03-14 14:32
已完成
"你的共情回应很自然，来访者明显感受到被理解。"
✅ 亮点：第3轮的反映技术运用恰当，维持了良好的治疗关系
⚠️ 改进：第8轮过早给出建议，建议先深入探索来访者的内心需求
共情
92
技术
84
整体
88
选择你想了解的主题
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心理咨询是什么
定义·误区·三核心条件
🪞
帮助自己
觉察·接纳·自我关怀
🤝
帮助别人
共情阶梯·倾听技术
🚀
本系统特色
数字病人·微技能拆解
🌱 助人者首先要能帮助自己——情绪稳定、内心充盈，才能真正陪伴他人。
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